話題のポリフェノールってどんなもの？

テレビや雑誌でよく聴いたり見かけたりするポリフェノールって体にいい人は言われていますが体どんなものなんでしょうね。

ちょっと調べてみたところ、ポリフェノールとは植物が自分の体を守って維持するために生み出す抗酸化成分たということです。

多分きたこともあると思いますが、これによって活性酸素の働きを抑えることができるそうです。

鼻を綺麗に咲かせたり、何百年という歳月を切るときの生命の活動を支えたりしている成分でもあるそうです。

こんな事全然知らなかったですね。

これを聞いても、すごいパワーがあるんだなという感じがしますねポリフェノールって。

一時期、赤ワインにたくさん含まれるということで、すごく話題になっていましたら・最近はもう定着しているということなんでしょうか、あまりテレビには取り上げられなくなりましたね。

も当たり前のことっていう感覚なのかもしれませんね。